みなさん、こんにちは。 作業療法学科教員 中村です。 学院は、国試をはじめとして試験シーズン真っ盛りです。 効率よく勉強するには、食事・睡眠といった基本的な生活コンディションを整えることが大事です。 脳がうまく働くために主なエネルギー源になるの…